Dijeta sirovom hranom
Ova dijeta zahtijeva postupnu prilagodbu. Kvalitetno meso ili riba se ne peku već kuhaju, po mogućnosti na pari, a obiluje plodovimaOva dijeta zahtijeva postupnu prilagodbu. Kvalitetno meso ili riba se ne peku već kuhaju, po mogućnosti na pari, a obiluje plodovimaDijeta s vilicom
Ova dijeta dopušta sve što se jede isključivo vilicom, a može se smršavjeti čak i ako preko dana pretjerate s količinom hraneDijeta "Pritikinov princip"
Pritikinov princip je nisko- masna dijeta koja se uglavnom temelji na hranjenju voćem, povrćem i žitaricama. Nije vegetarijanska, ali nije ni daleko od toga. Osnovna ideja ove dijete nije nužno mršavljenje, već smanjenje kolesterola i pomoć dijabetičarima da normaliziraju šećer bez korištenja inzulina. Mršavljenje je bonus svemu ovom.