Korisni savjeti

  • 1
  • 2
  • 3

I istraživanja su potvrdila da sastojci zelenog čaja tope masti u organizmu, ali pijte ga isključivo bez šećera, ali i m...

Read more

Činjenica:Prehrana koja sadrži vrlo malo škroba nije zdrav način za gubljenje kilograma!

Read more

Mnogi za višak kilograma koji se uporno prikazuje na vagi optužuju spor metabolizam. Što je istina, a što mit o tom zlop...

Read more

Recepti

  • 1
  • 2
  • 3

Sastojci za 1 osobu2 žlice svježeg kravljeg sira1 žlica majoneze1 žličica mješavine mediteranskih začina1 limenka tune u...

Read more

Ručak: meso kuhano ili pečeno u količini 3 šnicle (jedna težine 180 grama), šnita integralnog ili crnog kruha i salata...

Read more

Sastojci za 4 osobe 25dag svježeg tijesta s jajima razvučenog u list 6 manjih rajčica 1 limun 2 vezice rikole 20dag svje...

Read more

Savjetovalište

  • 1
  • 2
  • 3

UTJECAJ VITAMINA K2 I OKTAKOZANOLA NA ATEROSKLEROZU  S obzirom na progresijski karakter bolesti ateroskleroze, potreb...

Read more

Poštovani: Koristila sam nekoliko proizvoda na bazi zelene kave, za koju i dalje tvrdim da ima djelovanje, ali nisu mi...

Read more

Kako možemo znati do koje granice ići sa aerobnim treninzima i kako izbjeći pretreniranost? Aktivno se bavim nogometom. ...

Read more
Print

Neplodnost, pomoć iz prirode (2)

Milijuni ljudi diljem svijeta pogođeni su neplodnošću. Prema nekim procjenama, 15% parova u zapadnim zemljama ne uspijeva začeti dijete, a uzroci za to su različiti. Osim klasičnih metoda, u liječenju neplodnosti važnu ulogu igraju i jednostavne promjene u načinu života kao i optimističan stav prema problemu. Vrlo učinkovitima pokazale su se i neke terapije ljekovitim biljkama

 

Neplodnost je problem koji ljude pogađa još od pamtivijeka. Sjetimo se samo biblijske priče o Abrahamu čija je žena Sara začela tek u poznijoj dobi. Usprkos zavidnom napretku koji je medicina postigla od tih davnih vremena, neplodnost je ostala problem s kojim se, kako u svijetu tako i kod nas, bori relativno velik broj parova. Kako od ovog problema nisu pošteđene niti zvijezde, nemali je broj slavnih parova koji se uz pokušaje ostvarivanja biološkog roditeljstva odlučio i na posvojenje djeteta, a o mukotrpnom putu kojim su prošle prije nego što su postale majke svjedoče i poznate glumice poput Brooke Shields, Kate Winslet ili Emme Thompson.

Print

Artičoka

Već više od 2000 godina artičoka se koristi kao ljekovita biljka, a na stolove dolazi kao izvanredna delikatesa. Iako su tijekom stoljeća uzgojene i vrste bez karakterističnih bodljika, artičoka nije izgubila svoja ljekovita svojstva

Artičoka (Cynara scolymus) je uzgojena vrsta koja je selektivnim uzgojem u dalekoj prošlosti nastala od divlje artičoke (Cynara cardunculus). Divlja artičoka i danas samoniklo raste u različitim krajevima južne Europe i sjeverne Afrike, a kao vrtna biljka oduvijek se uzgajala u zemljama oko Sredozemnog mora. Prvi poznavaoci i uzgajivači artičoke bili su stari Egipćani još nekoliko stoljeća prije naše ere. Kao povrće uzgajali su je stari Rimljani i stari Grci. Zbog bodljika kojima završavaju ovojni listovi cvjetnog pupa, stari Grci su je nazvali kinara, od grčkog kynao ili grepsti, a od čega potječe današnji botanički naziv artičoke. Tijekom 1. stoljeća naše ere uzgojene su različite vrtne vrste artičoke, a potom je artičoka pala u zaborav.

Print

Grelin – hormon zbog kojega ne uspijevate smršaviti

Grelin je peptidni hormon kojeg proizvode stanice P/D1 fundusa želuca čovjeka i epsilon stanica gušterače koji stimulira glad. Grelin se stvara i u arkuatnim jezgrama (lat. nucleus arcuatus) hipotalamusa gdje stimulira lučenje hormona rasta iz prednjeg režnja hipofize. Receptori za grelin nalaze se na neuronima arkuatne jezgre i lateralnoghipotalamusa.

Grelin i obestatin kodira isti gen čiji se produkt raspada na dva manja peptida. Grelin nalazimo u endokrinološki inaktivnom (čisti peptid) i aktivnom obliku (oktanoiliranom). Na peptidu se utvrđeni i drugi postanični lanci soima oktanoila.
Što ste više na dijeti, postajete sve gladniji.

Krivac koji uzrokuje glad je vjerojatno grelin, hormon proizveden u želucu, koji cirkulira kroz krvotok, a detektira ga mozak. Kada je osoba duže vrijeme bez hrane ili unosi malo hrane u organizam (tj. kada je na dijeti), želudac i crijeva detektiraju manjak hranjivih tvari i u krvotok počinju otpuštati grelin.

{loadposition kol1}

{loadposition kol2}

 
{loadposition ostalo}