Što nakon dijete

Dijete ne pale jer one donose kratkoročne rezultate. Jedini zadovoljavajući način mršavljenja i držanja nove linije pod kontrolom je dugoročna promjena životnih navika, tvrde stručnjaci. Nakon inicijalnog oduševljenja i nekoliko kilograma manje, entuzijazam će splasnuti kako se vaš trbuh opet počne nadimati. Mnoge osobe upadnu u začarani krug yo-yo efekta. Kako su dijete dosadne ili zahtijevaju previše odricanja, osobe se odluče prekinuti takav režim prehrane i ponovo jedu što god žele. Na taj način u kratkom razdoblju nagomilaju kilograme i opet su na početku ili još gore – deblji su nego što su bili prije započinjanja dijete. Metabolizam je usporen jer je tijelo izmučeno, što znači da je u ovoj fazi vrlo teško izgubiti prekomjernu težinu.

Liječnici sad tvrde da ne treba piti 8 čaša vode ???

Piti osam čaša vode na dan ili samo kad ožednimo? Pitanja i stručni odgovori koje slušamo iznervirala su i brojne liječnike.    

Facebook-Twiteer

Od sada nas možete pronaći na Facebook-u i na Twitter-u.Slijedom najnovijih trendova i mi smo se priključili najrasprostranjenijim društvenim mrežama, tako da nas možete podržati i postati naši fan.Na Facebook-u nas možete pronaći pod www.dijeta.hr.Na Twitter-u nas možete pronaći pod dijetabiz i dnevno dobivati twitove o našim aktivnostima.A možete i postati fan "Personal shopper croatia" na Facebook-u i biti obaviještavani o novim usugama i popustima u određenim trgovinama.

Spirulina- svi darovi majke prirode

Spirulina je:– Najbolja hrana za budućnost1974 godine UN Food and Agriculture Organization proglasio Best Food for tomorrow – Najbolji nutricionistički dodatak prehrani1981 godine United States Food and Drug Administration dodijelio je priznanje Best Nutritional Supplement – Najbolja prirodna hrana1983 West Germany International Food Exposition – priznanje Best Natural Food Spirulina se preporuča svimaIzmeđu ostalog: sportašima, trudnicama, dojiljama, djeci, studentima, starijima, osobama s nedovoljno uravnoteženom prehranom, ... Svako živo biće ima pravo na zdravlje! 100% vitalnost i energija. Svi darovi Majke Prirode položeni su u naše ruke. Petnaest godina Natura Vitalis donosi darove Majke Prirode kako bi svima bili dostupni. Jedna od darova prirode je svakako Spirulina, neobična mikroskopska alga „čudo zdravlja“, koja fascinira i za koju Natura Vitalis smatra trebaju znati svi. Od 30 000 algi koje žive na našoj planeti, ova spiralno oblikovana alga Spirulina plantesis je i najneobičnija prirodna hrana ikada pronađena. Do današnjeg dana nije pronađena niti jedan endosperm, neka druga biljka ili pak proizvod koji u sebi sadrži toliki raspon prirodnih nutrističkih vrijednosti. Natura-vitalis spirulinu možete kupiti u svim ljekarnama ili na web-shop-u.

Centar zdrave prehrane

Zdravo! Ukusno! Nutricionistički uravnoteženo! Svakodnevno svježe pripremljeno! Vrlo povoljno uz dostavu na traženu adresu! 5 odličnih razloga za korjenitu promjenu prehrambenih navika uz pomoć prvog i jedinog profesionalnog centra zdrave prehrane “5 times.hr”! Ne mučite se više traženjem odgovora na pitanja što, kada i gdje pojesti – prepustite to vrhunskom timu stručnjaka koji će samo za vas izraditi nutricionistički balansirani jelovnik, s točno određenim energetskim vrijednostima potrebnim vašem organizmu. Svaki sastojak vašeg personaliziranog obroka posebno se gramira, kuha i pakira, te potom dostavlja na željenu adresu, a inžinjeri prehrane-nutricionisti iz “5 times.hr”, jamče vam izradu idealnog plana prehrane koji će preporoditi vaše tijelo i organizam! Individualni planove prehrane izrađujemo za sve dobne skupine,za osobe na dijeti i ljude s posebnim potrebama, za trudnice i mlade mame, za sportaše rekreativce i profesionalce, za djecu u razvoju s poremećenom prehranom, i za ljude koji nemaju nikakve zdravstvene poreškoće, ali imaju razvijenu svijest o zdravoj i balansiranoj prehrani!