Dijeta.hr - Sve o dijetama - Vaš savjetnik za prehranu i zdravlje

Crno vino može spriječiti pretilost

Ako u tijelu ima piceatanola, masne se stanice ne razvijaju ili se inhibiraju, potvrdili su znanstvenici.¸ Piceatanol je spoj koji proizvodi naš organizam zbog apsorpcije snažnog antioksidansa resveratrola i zapravo je aktivni sastojak koji odgađa stvaranje masnih stanica te štiti od raka. Otkriveno je da ga sadrži vino te grožđe, marakuja i borovnice. Prijašnje su studije dokazale da vino blagotvorno djeluje na krvne žile, spušta krvni tlak i kolesterol te štiti od srčanog i moždanog udara, no znanstvenici savjetuju da se ne pretjeruje u alkoholu. Ako u tijelu ima piceatanola, masne se stanice ne razvijaju ili se inhibiraju. Piceatanol mijenja funkciju i vrijeme aktivacije gena te djelovanje inzulina za vrijeme adipogeneze, procesa pretvaranja masnih stanica u masne nakupine – objasnio je dr. Kee-Hong Kim, profesor na američkom sveučilištu Purdue i voditelj istraživanja. Izvor: Večernji list

Žalosno je da su i vrlo mlade cure opsjednute dijetama

Jennifer Lawrence (21), najpoznatija po ulogama u filmovima 'Zimske kosti' i 'X-Men: First Class', kaže da joj je teško razumjeti opsjednutost dijetama 'Čak i vrlo mlade cure pričaju kako moraju smršavjeti, drže dijete i opsjednute su kalorijama. Mislim da je to žalosno. Najvažnije je izgraditi zdrav odnos prema svome tijelu. Djevojke bi trebale imati neke normalne uzore. Kad sam bila u srednjoj školi, mnoge cure su se pretvarale kako imaju problema s prehranom jer se tada pričalo kako su Lindsay Lohan i Nicole Richie anoreksične. Mislile su da je to kul! Bila sam u šoku i mami sam ispričala kako neke učenice u školi ne žele jesti kruh', rekla je Jennifer, zvijezda filma 'Igre gladi' ('The Hunger Games') u intervjuu za Seventeen.

Slimmies čokolada za mršavljenje

Slimmies čokolada za mršavljenje su u stvari kockice s okusom čokolade koje stvaraju osjećaj sitosti zbog kojeg ćete jesti 30-50% manje hrane i nećete osjećati želju za hranom i prejedanjem. Slimmies kockice nakon što ih pojedete i popijete vode u doticaju s vodom u želucu povećavaju svoj volumen, stvaraju kompresiju na želučanu stjenku i daju osjećaj sitosti. U stvari koristi se isti princip kao i kod operativnog zahvata ugradnje intragastičnog balona u želudac koji daje želucu osjećaj da je cijelo vrijeme pun i zato ne osjećate pretjeranu glad.

Novost u online prodaji

Obaviještavamo sve postojeće klijente online servisa pharmacy.com.hr, kao i one koji će to postati da smo od danas krenuli sa prodajom EPIMEN proizvoda koji su do nedavno bili dostupni samo u ljekarnama. ELLA'S ČAJ ZA MRŠAVLJENJE EPIDERM KREMA EPIMEN PRIRODNE KAPSULE ZA POTENCIJU

Što nakon dijete

Dijete ne pale jer one donose kratkoročne rezultate. Jedini zadovoljavajući način mršavljenja i držanja nove linije pod kontrolom je dugoročna promjena životnih navika, tvrde stručnjaci. Nakon inicijalnog oduševljenja i nekoliko kilograma manje, entuzijazam će splasnuti kako se vaš trbuh opet počne nadimati. Mnoge osobe upadnu u začarani krug yo-yo efekta. Kako su dijete dosadne ili zahtijevaju previše odricanja, osobe se odluče prekinuti takav režim prehrane i ponovo jedu što god žele. Na taj način u kratkom razdoblju nagomilaju kilograme i opet su na početku ili još gore – deblji su nego što su bili prije započinjanja dijete. Metabolizam je usporen jer je tijelo izmučeno, što znači da je u ovoj fazi vrlo teško izgubiti prekomjernu težinu.