Liječenje pretilosti je vrlo kompleksan. On se može provoditi na nekoliko načina: dijetama, fizičkom aktivnošću, lijekovima, kirurškim zahvatima ili kombinacijom svega, ovisno o težini problema. Liječenje dijetama je neizbježan tretman. On mora biti pod nadzorom stručnih osoba, nutricionista i liječnika.
Fizička aktivnost obično se kombinira sa dijetama. Ako je osoba izuzetno pretila, fizička aktivnost u početku je nekoliko desetaka minuta lagane šetnje kako bi se postigla početna kondicija. Tek kasnije dolazi do dužih šetnji ili čak trčanja, vožnja biciklom ili vježbanje u teretani.
Lijekove za mršavljenje obavezno pripisuje liječnik uz prethodne nalaze krvi i općeg stanja organizma. Kirurške zahvate također mora odobriti i provoditi liječnik, a radi se na modificiranju želuca i crijeva. Nakon takvog zahvata, promjena prehrambenih navika je neizbježna.
Ako mislite da je vaša tjelesna masa prevelika, ako se hranite nepravilno i preskačete obroke, a obujam vašeg struka raste, suočite se sa istinom i krenite u bitku za vaše zdravlje.
