Sastojci:
30 dkg tjestenine po želji
2 tikvice, oprane i natezane na tanke ploške
1 crvena paprika, narezana na trakice
1 mladi luk, narezan na ploške
2 rajčice, oljuštene, narezane na komadiće
10 dkg šampinjona, narezanih na listiće
1 glavica luka, narezana na tanke ploške
2 režnja češnjaka, usitnjena
Žličica usitnjenog sviježeg bosiljka
2 žlice maslinova ulja
1 žličica Vegete
Klasik, jelo koje je nezaobilazno u dijetalnoj ili tradicionalnoj kuhinji, te ga nikako nismo mogli izostaviti.
Životni ritam koji obiluje stresom, loša i neredovita prehrana te tjelesna neaktivnost samo su neki od svakodnevnih nepoželjnih utjecaja na čovjekov organizam i zdravlje. S druge strane, iz dana u dan raste svijest ljudi o zagađenosti tla, vode i zraka te mnogi žele aktivno sudjelovati u rješavanju nagomilanih problema.
Bilo da je cilj briga za okoliš i dobrobit životinja, prevencija različitih bolesti ili pomoć u njihovom liječenju, mnogi se ljudi danas priklanjaju alternativnim načinima prehrane. Ovaj članak govori o dobrim stranama vegetarijanstva, veganstva i makrobiotike te zamkama koje iz njih proizlaze, a ljudi ih nisu svjesni ili ih zanemaruju.
Alergija je prekomjerna reakcija organizma na specifične, inače neškodljive tvari, poznate pod zajedničkim imenom alergeni.
Uzrokovana je reakcijom vlastitog imunološkog sustava, koji inače štiti tijelo od raznih oboljenja, tako što stvara antitijela koja se bore protiv bakterija, virusa i ostalih „stranih“ tvari koje zajedničkim imenom zovemo antigeni. Međutim ponekad, imunološki sustav reagira pretjerano, te pokušava zaštititi organizam od inače neštetnih tvari koje se nalaze u našem okolišu.
Trudnoća je blažen period, to već svi znaju, ali da bi bio i ostao blažen i za biće koje u Vama raste, nekoliko je ponašanja koja bi svakako trebalo izbjegavati. Nabrojit ću Vam najčešća neprihvatljiva ponašanja te posljedice takvih ponašanja.
