Štitna žlijezda najvećim dijelom diktira metabolizam. Bilo koji problem u njenom funkcioniranju ili bolest mogu dovesti do problema sa metabolizmom, što dalje vodi do drastičnih problema sa težinom - možete se udebljati, smršaviti, ili ćete zaključiti da je mršavljenje mnogo teže nego što bi trebalo.
Oni koji planiraju pridržavanje neke dijete na uzimaju u obzir na koji način štitna žlijezda i metabolizam utiču na program mršavljenja. Mnogi eksperti, pa čak i mediji, preporučuju da je najbolji način za mršavljenje smanjivanje unosa kalorija.
