Buduće majke: Ovo su stvari na koje trebate pripaziti
PR članak
Trudnoća je najuzbudljivije vrijeme u životu mnogih žena. Posebno kod prve trudnoće, trudnice žele napraviti sve što je u njihovoj moći kako bi se beba uspješno i sretno razvijala. Ukratko smo saželi ključne točke na koje buduće mame trebaju obratiti pažnju tijekom trudnoće.
Zdrava i uravnotežena prehrana bogata vitaminima
Za optimalni razvoj djeteta tijekom trudnoće vrlo je bitna zdrava i uravnotežena prehrana majke. Tijekom trudnoće, vrlo je važna konzumacija nezasićenih masnih kiselina, posebno omega-3 masnih kiselina, kao i dovoljno vitamina i minerala. One značajno pridonose strukturi staničnih membrana i osiguravaju razvoj mozga i vida bebe. Omega-3 dokosaheksaenska kiselina (DHA) koja pridonosi normalnom razvoju mozga fetusa i dojenčadi te folna kiselina koja doprinosi rastu majčinog tkiva tijekom trudnoće neophodne su tijekom trudnoće i dojenja, a u organizam ih možete unijeti i putem B!TONIC Golden Oils i B!TONIC Rosa Spirit dodataka prehrani.