Ispis

FolicPlus – aktivni oblik folata

JESTE LI SVJESNI KAKO BEZ FOLATA ZDRAVLJE MAJKE I DJETETA MOŽE BITI UGROŽENO?

 

Trudnoća – posebno osjetljivo razdoblje za svaku ženu

 

Raznolika i uravnotežena prehrana koja uključuje svakodnevnu adekvatnu prisutnost svih skupina namirnica u jelovniku, danas je nažalost sve rjeđa. Manjkavosti u prehrani dovode do neadekvatnog unosa mikronutrijenata; vitamina i mineralnih tvari, te drugih zaštitnih komponenata. Njihov se manjak u organizmu može negativno odraziti na zdravlje. Posebno je osjetljivo razdoblje trudnoće. To je za majku lijepo iskustvo ispunjeno ushićenjem i slatkim isčekivanjem, no neuravnotežena prehrana i loše životne navike nepovoljno utječu na status folata u tijelu trudnica. Rečeno nedvojbeno negativno utječe kako na zdravlje majke tako i na zdravlje djeteta ostavljajući trajne posljedice..

 

 

Zašto je važan folat u trudnoći?

 

Folatom obiluje povrće, no, nažalost, radi se o izrazito osjetljivom vitaminu. Degradira ga prisutnost kisika, metalnih iona, UV zračenje, te dugotrajno kuhanje namirnice, i dr. Nije stoga čudno da se njegov gubitak kreće i do 80 %, posebice ukoliko je hrana osiromašena na antioksidansima. Manji unos putem hrane ne može zadovoljiti fiziološke potrebe za ovim vitaminom. Kao koenzim, folat sudjeluje u stvaranju novih stanica; eritrocita i stanica probavnog trakta. Upravo zbog činjenice kako je folat važan čimbenik izgradnje eritrocita, njegov manjak u organizmu trudnice vodi ka anemiji. Anemične trudnice lošijeg su imuniteta, slabije koncentracije, umorne i iscrpljen što ne negativno odražava na kvalitetu njihovog života. Uz to, pri spomenu na folat, trudnice i žene koje to namjeravaju postati odmah pomisle na činjenicu da adekvatan unos ovog vitamina u prvom periodu trudnoće pomaže pravilan razvoj ploda.

 

Koje su opasnosti od manjka folata u organizmu?

 

Nedovoljna koncentracija folata u organizmu doprinosi stvaranju homocisteina. Koncentracije folata i homocisteina u obrnuto su proporcionalnom omjeru. Homocistein se u stručnim krugovima spominje u negativnom kontekstu. Njegovoj povećanoj koncentraciji u krvi, pridonose, između ostalog, nizak unos folata, nasljeđe i pušenje.

Mnoga istraživanja pokazuju kako se nizak unos folata tijekom trudnoće i povišena koncentracija homocisteina vezuje uz usporen razvoj nerođenog djeteta, prijevremeni porod, a time i nižu porođajnu masu djeteta. Nadalje, primjećuju se i druge komplikacije u trudnoći kao što su prijevremeno odljuštenje posteljice i preeklampsija. Poznato je kako nedovoljan unos folne kiseline prije začeća i tijekom prvih šest tjedana trudnoće povećava rizik za pojavu nesrašćene kralješnice.

Valja imati na umu da je potreba za ovim vitaminom veća kod onih žena koje uzimaju kontracepcijske pilule, a rizik od nedostatka tim je izraženiji što je prehrana oskudnija voćem i povrćem kao primarnim izvorima folata.Također, neadekvatna koncentracija folata povećava rizik od nastajanja i drugih anomalija kao što je rascjep nepca. Dodatno, sindrom nemirnih nogu javlja se kao odgovor na nedostatnu količinu folata u organizmu trudnica. Nerijetko, uz to, dolazi do poremećaja sna i lošeg raspoloženja.

Unos aktivnog folata (FolicPlus) neophodan je za očuvanje zdravlja majke i djeteta

 

 

Treba znati kako briga za normalan status folata u organizmu trudnica počinje još prije začeća. Adekvatan unos folata tijekom trudnoće utječe na zdravlje žena i u periodu neposredno nakon nje.Utvrđeno je kako suplementacija folatom u trudnoći, smanjuje rizik za niskom koncentracijom hemoglobina u krvi nakon poroda. I ne samo to, znanstvena su istraživanja pokazala da suplementacija smanjuje rizik za pojavu akutne limfoblastične leukemije, astme i hiperaktivnosti kod djece. Posebno je važno naglasiti kako je povećani unos folata nakon poroda važan zaštitni čimbenik za sljedeću trudnoću ukoliko ona uskoro nastupi.

 

Nakon svega spomenutog nameće se zaključak kako je adekvatan unos folata važan u očuvanju zdravlja kako nerođene djece tako i majki. Nažalost, prehrana mnogih budućih majki ne omogućava dostatan unos folata putem hrane. Folat je izuzetno odjetljiv nutrijent, zbog čega se treba obratiti pažnja na skadištenje i pripremu namirnica na što mnoge trudnice ne mogu utjecati. Kvalitetan dodatak prehrani kakav je FolicPlus je bez dvojbe proizvod na koji se svaka trudnica može s pouzdanjem osloniti. Upravo kapsula FolicPlus koja sadrži 400 µg folne kiseline zadovoljava povećane dnevne potrebe trudnica na ovom nutrijentu čime se uvelike doprinosi zaštiti zdravlja majke i pozitivnom tijeku trudnoće. FolicPlus proizveden je po najvišim farmaceutskim standardima. Sadrži aktivni folat (najčišći oblik); vitamin B skupine koji je visoke farmaceutske čistoće.

Kako bi se osigurao dovoljan unos folata, osnažilo zdravlje majke i pomogao pravilan razvoj nerođenog djeteta preporučuje se FolicPlus

 

Jadranka Todorović, dr.med.

 

Literatura:

1)      Bergen NE, Jaddoe VWV, Timmermans S, Hofman A, Lindemans J,  Russcher H, Raat H, Steegers-Theunissen RPM, Steegers EAP (2012) Homocysteine and folate concentrations in early pregnancy and the risk of adverse pregnancy outcomes: the Generation R Study, Int J Obstet Gynecol, 119:739-751.  

 

2)      Håberg SH, London SJ, Nafstad P, Nilsen RM, Ueland PM, Vollset SE, Nystad W (2011) Maternal folate levels in pregnancy and asthma in children at age three year, J Allergy Clin Immunol. 121:262-264.

 

3)      Imdad, A., Bhutta, Z.A. (2012) Routine Iron/Folate Supplementation during Pregnancy: Effect on Maternal Anaemia and Birth Outcomes. Paediatric and Perinatal Epidemiology, 26, 168-177.

 

4)      Schlotz W, Jones A, Phillips DIW, Gale CR, Robinson SM, Godfrey KM (2010) Lower maternal folate status in early pregnancy is associated with childhood hyperactivity and peer problems in offspring. J Child Psychol Psychiatry, 51 (5), 594 – 602.