Zdravlje

Print

PREHRANA BEZ GLUTENA OPASNA JE PO VAŠE ZDRAVLJE!

Osobe koje izbjegavaju gluten u svojoj prehrani izložene su većem riziku od dijabetesa tipa 2, otkrilo je novo istraživanje koje su proveli znanstvenici s Harvarda.

- Htjeli smo otkriti utječe li unos glutena na zdravlje ljudi koji nemaju zdravstvenih razloga izbjegavati gluten, objasnio je dr. Geng Zong.

- Hrana bez glutena često ima manje probavnih vlakana i drugih mikronutrijenata, zbog čega je manje hranjiva, a često i košta više, kazao je.

Istraživanje je analiziralo 30 godina zdravstvenih podataka od ukupno 200.000 sudionika, i nije pronašlo nikakve negativne posljedice glutena po zdravlje, ali je otkrilo kako ljudi koji su znatno smanjili unos glutena ili uopće ne jedu hranu s glutenom imaju čak 13% veću šansu oboljeti od dijabetesa tipa 2.

Print

Ako imate probleme s erekcijom, ovo je vitamin koji vam nedostaje

I dok neki smatraju da je riječ o "godinama", neki će to ipak povezati sa slabom prokrvljenošću, niskom razina testosterona ili nekim drugim uzrokom koji tek treba utvrditi.

Nedostatak vitamina D može imati ključnu ulogu u problemu s erekcijom, pokazalo je najnovije istraživanje iz Italije. U istraživanju su sudjelovala 143  muškarca s različitim stupnjevima poremećaja erekcije, a otkriveno je da gotovo polovica sudionika istraživanja nema dostatnu količinu vitamina D.

Print

Kalendar cijepljenja, Hrvatska

Novorođenčad: BCG(1) vakcinacija + hepatitis B

a) Ako su rođena u rodilištima cijepit će se BCG cjepivom i protiv hepatitisa B

odmah u rodilištu.

b) Ukoliko nisu rođena u rodilištu cijepit će se BCG cjepivom do navršena dva

mjeseca starosti, a protiv hepatitisa B u prvom mjesecu života.

c) Sva djeca koja nisu cijepljena u rodilištu odnosno do dva mjeseca starosti

moraju se cijepiti BCG cjepivom do navršene prve godine života.

Print

A Word from Dr. Pfenninger: Updated guidelines for HPV vaccination

I understand that the majority of readers of this column are not teenagers. Teenagers are rather oblivious to their need for preventive health practices. After all, they are going to live forever!
Parents of teenagers are in their 30s and 40s. They don’t often read the paper, either. So, grandparents, I’m relying on you to help spread the word that vaccines to prevent cancers from the human papillomavirus (HPV) are essential. The Center for Disease Control and the American Cancer Society have made it easier to comply, since recommendations have been reduced from three shots to two.

Print

Kako smanjiti učestalost glavobolja?

Bol u glavi – jedna od najčešćih zdravstvenih tegoba

Povećan unos soli može izazvati pojavu jakih glavobolja

 

Rezultati zanimljive američke studije ukazuju na činjenicu da povećan unos soli u organizam može izazvati pojavu jakih glavobolja. Studija je obradila povezanost pojavnosti i jačine glavobolja s količinom unosa soli, a upravo smanjenje unosa natrija, odnosno soli prehranom nudi novi pristup za sprječavanje glavobolje u odraslih osoba. 

 

Manje soli – manje glavobolje

 

Glavobolja je čest zdravstveni problem i među najčešće prijavljenim poremećajima živčanog sustava koji ima utjecaj na sve dobne skupine, s većom učestalosti kod žena u usporedbi s muškarcima. Osobe koje imaju česte glavobolje imaju lošu kvalitetu života i veći broj dana su odsutne s posla. Smanjen unos natrija, odnosno soli povezan je sa značajno manjim rizikom od pojave glavobolja.

{loadposition kol1}

{loadposition kol2}

 
{loadposition ostalo}