Zdravlje

Print

Masne naslage u predjelu trbuha su opasnije čak i od pretilosti

Znanstvenici su otkrili kako osobe normalne težine, a s masnim naslagama u predjelu trbuha imaju manje šanse za dulji život od onih koji se bore s prekomjernom težinom, čak i pretilošću
''Šlaufi'' na trbuhu gori su čak i od pretilosti, pokazuje novo istraživanje. U studiji u kojoj su sudjelovale 15.184 osobe u SAD-u, prosječne dobi od 45 godina, znanstvenici su otkrili kako osobe normalne težine, a s masnim naslagama u predjelu trbuha imaju manje šanse za dulji život od onih koji se bore s prekomjernom težinom, čak i pretilošću.

Print

Nakon 20 godina istraživanja, za debljinu su krive bakterije

Crijevne bakterije utječu na zdravlje i raspoloženje, a brojanje kalorija je besmisleno

Profesor Tim Spector, ugledni znanstvenik i genetičar, odlučio je stati na kraj raspravama o dijetetama i njihovoj blagotvornosti te nakon brojnih godina istraživanja objaviti zaključak da one ne funkcioniraju, a pogotovo ne brojanje kalorija.

On vjeruje da umjesto redukcijskih dijeta pravilnim režimom prehrane i vježbanjem možemo biti zdravi i mršavi. On je autor nove knjige ‘The Diet Myth: The Real Science Behind What We Eat’ u kojoj nudi novu teoriju o tome što nas čini debelima, a ona bi mogla promijeniti naš pristup mršavljenju.

On tvrdi da milijarde bakterija koje žive u našim crijevima utječu i drže vlast nad našim zdravljem i raspoloženjem. Više od dva desetljeća Spector je znanstveno proučavao 11.000 blizanaca i njihovo zdravlje, način života i prehrambene navike.

Print

Afte

Afte su jedna od najčešćih bolesti oralne sluznice koju nazivamo još recidivirajuće (koje se ponavljaju) oralne ulceracije, odnosno recidivirajući aftozni stomatitis.
Od tog poremećaja pati velik broj ljudi diljem svijeta, čemu svjedoči velika pojavnost u općoj populaciji - od 10 do 25 posto. Samo u Europi 17 posto pučanstva boluje od aftoznih ulceracija. Bolest je češća među ljudima višeg socio-ekonomskog statusa, kod žena i osoba koje su pojačano izložene stresu, a katkad je posrijedi obiteljska predispozicija. Čudno, ali iznimno je rijetka u pušača.
Afte su općenito bolest mlađe populacije, najčešće se javljaju u dobi od 10. do 19. godina, ali s tendencijom ponavljanja tijekom života. Takva priroda bolesti, kao i nepredvidiv početak i intenzitet, čine afte vrlo neugodnom, često teško snošljivom bolešću.

Print

Gastritis koji su osnovni uzroci, te preporuke za ublažavanje simptoma

Gastritis je upala želučane sluznice.

Općenita podjela je na akutni i kronični gastritis. Glavni uzroci akutnog gastritisa su pretjerana konzumacija alkohola ili dugotrajna uporaba nesteroidnih antireumatika poput aspirina i ibuprofena, ali može nastati i nakon većeg operativnog zahvata, traumatske ozljede, opeklina ili teških infekcija.

Print

BESPLATNO NUTRICIONISTIČKO SAVJETOVANJE

Qlabos besplatno stručno savjetovanje o prehrani uz mjerenje BMI i mjerenje postotka masnog tkiva

Za procjenu prehrambenog statusa organizma koristi se nekoliko metoda, a jedna od njih je određivanje udjela masnog tkiva

Većina nas o tijelu počinje voditi računa tek kada je prekasno, odnosno nakon pojave prvih zdravstvenih tegoba, no kao i u svemu najbitnija je prevencija i rano detektiranje problema Sigurno vam je poznato kako su glavni uzroci suvišnih kilograma u 90 posto slučajeva pretjeran unos hrane i izostanak tjelesne aktivnosti.

Za utvrđivanje stanja uhranjenosti organizma često se koristi utvrđivanje mase tijela izražene kao BMI (Body Mass Index = Indeks Tjelesne Mase), čije su vrijednosti u slučaju pothranjenosti manje, odnosno u slučaju pretilosti veće od određenog postotka za skupinu kojoj osoba prema dobi pripada.

{loadposition kol1}

{loadposition kol2}

 
{loadposition ostalo}